二の腕が太いと肩幅も広い？！

こんにちは　ゆみです。

突然ですが、

パッと見、太っていかつく見える人の

共通点ってなんだと思いますか？

もちろん単純に太っている、背が高い、

骨格がしっかりしている

などありますが、

1番は二の腕なんです。

女性が部分痩せしたいパーツ第1位の

二の腕を攻略することが、

あなたの理想を実現させるには不可欠です。

同じ肩幅でも

約2センチは細くて美しい肩を

手に入れることができます。

もしこのままぶよぶよの二の腕をそのままにしていれば、、

前からも後ろからも

上半身のインパクトはそのまま、

「私の努力効果あったの？？」

という結果を招きかねません。

きちんと改善すれば、

肩痩せの努力は何倍にも膨れ上がります！

肩幅を主張してしまうシャツも

おしゃれに着こなせるし

丸首のものを避けてVネックばかり

買う必要もありません！

あなたのしたいおしゃれを

存分に楽しめちゃいます✨

というのも、

人の視覚というのは単純みたいなんです。

二の腕やせさえ実現すれば

ダイエット抜きで今より30パーセントも細く見えるんだとか！！

腹筋をがむしゃらにやるより

二の腕マッサージしとけばよかった、、

と私は思いました。早く知りたかった。

ともかく、

スリムな二の腕＝スリムな肩

なんです！

では、スリムな二の腕になるには

どうしたらいいのか？？

まずはほぐしが大切です。

1. 1番太い部分を反対の手で掴む
2. ひじをゆっくりと10回まわす
3. いた気持ちい程度に親指で二の腕の内側を押さえる
4. そのままひじを両方向に20回まわす

これを左右行うだけです。

1分でできちゃうのでいまやってみましょう！

どうですか？

二の腕がほぐれた感覚がありますよね。

この調子でスリムな二の腕を手に入れて

おしゃれを楽しみましょう！

最後までご覧いただき

ありがとうございます☺︎